Seit 1984 ist der Selbsthilfe bei Depressionen e. V. (www.redenundhandeln.de) eine feste Konstante in Aschaffenburg. Der Verein wurde auf Initiative von Harald Diller gegründet, nachdem seine psychisch belastete Mutter unter mysteriösen Umständen verstarb. Damit war er der erste Selbsthilfeverein dieser Art in ganz Deutschland. Unter seinem Dach treffen sich wöchentlich Menschen in ca. 20 Gesprächs – Gruppen, um über ihre Erkrankung, aber auch über Probleme des Alltags zu reden. Dabei darf sowohl geweint, aber auch gelacht werden.
Menschen mit psychischer Belastung erleben oft unsichtbare Barrieren wie Unverständnis am Arbeitsplatz oder in der Familie. Innerhalb der Gruppen erfahren sie Verständnis auf Augenhöhe. Für die gruppenübergreifenden Aktivitäten bekam der Verein 2019 den Inklusionspreis des Bezirks Unterfranken. 2023 erhielten die Vorstände aus den Händen der Präsidentin des Bayerischen Landtags, Frau Ilse Aigner den Bürgerpreis für ehrenamtliches Engagement auf dem Gebiet der seelischen Gesundheit überreicht. Seitdem darf sich der Selbsthilfe bei Depressionen „Lichtblickmacher“ nennen.